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Porco, rojões de carne magra
热量和营养成分
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水8.7 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.6 g | 4.4 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
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来源：portfir 1031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
