了解你餐盘中的食物
原味玉米零食
热量和营养成分
卡夫,原味
446
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水65 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 446 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 6.9 g 25%
- 糖 0.6 g —
- 钠 564 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 维生素K 9.3 µg 8%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.13 mg 10%
- 烟酸(维生素B3) 1.7 mg 11%
- 泛酸(维生素B5) 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.23 mg 13%
- 叶酸(维生素B9) 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 20.6 mg 4%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 113 mg 27%
- 磷 275 mg 22%
- 钾 278 mg 6%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 14.8 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8.5 g | 65 g | 16 g |
| 1份 | 28.4 g | 126 | 2.4 g | 18 g | 4.4 g |
| 2份 | 56.7 g | 253 | 4.8 g | 37 g | 8.9 g |
| ½份 | 14.2 g | 63 | 1.2 g | 9.2 g | 2.2 g |
| 3份 | 85.1 g | 379 | 7.2 g | 55 g | 13 g |
| 4份 | 113.4 g | 506 | 9.6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.3 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
关于原味玉米零食的问题
原味玉米零食每100 g含多少热量?
原味玉米零食每100 g含446 kcal,其中蛋白质8.5 g、碳水化合物65 g、脂肪16 g。
原味玉米零食每1份 (28.4 g)含多少热量?
原味玉米零食每1份 (28.4 g)含126 kcal,其中蛋白质2.4 g、碳水化合物18 g、脂肪4.4 g。
原味玉米零食每2份 (56.7 g)含多少热量?
原味玉米零食每2份 (56.7 g)含253 kcal,其中蛋白质4.8 g、碳水化合物37 g、脂肪8.9 g。
原味玉米零食每½份 (14.2 g)含多少热量?
原味玉米零食每½份 (14.2 g)含63 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2.2 g。
原味玉米零食每3份 (85.1 g)含多少热量?
原味玉米零食每3份 (85.1 g)含379 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物55 g、脂肪13 g。
原味玉米零食每4份 (113.4 g)含多少热量?
原味玉米零食每4份 (113.4 g)含506 kcal,其中蛋白质9.6 g、碳水化合物74 g、脂肪18 g。
原味玉米零食每50 g含多少热量?
原味玉米零食每50 g含223 kcal,其中蛋白质4.3 g、碳水化合物33 g、脂肪7.8 g。
原味玉米零食每150 g含多少热量?
原味玉米零食每150 g含669 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物97 g、脂肪24 g。
来源:USDA FoodData Central 167950 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维