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Pizza with extra meat, thin crust
热量和营养成分
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水23 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 2.7 g —
- 钠 582 mg 25%
- 胆固醇 37 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 52 µg 6%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.76 mg 5%
- 维生素K 5.4 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 27%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 69 µg 17%
- 维生素B12 0.66 µg 28%
- 胆碱 28.6 mg 5%
矿物质
- 钙 140 mg 11%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 211 mg 17%
- 钾 213 mg 5%
- 锌 1.8 mg 17%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 20.9 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 1份 | 90 g | 249 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 2份 | 180 g | 499 | 27 g | 41 g | 24 g |
| ½份 | 45 g | 125 | 6.6 g | 10 g | 6 g |
| 3份 | 270 g | 748 | 40 g | 61 g | 36 g |
| 4份 | 360 g | 997 | 53 g | 81 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.4 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 45 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 56 g | 33 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58106650 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
