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披萨奶酪混合物
热量和营养成分
碎
331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水5.1 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 331 kcal —
- 蛋白质 25 g 49%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 23 g 30%
- 饱和脂肪 15 g 76%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 钠 656 mg 29%
- 胆固醇 97 mg 32%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.15 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 1.5 µg 61%
矿物质
- 钙 687 mg 53%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 447 mg 36%
- 钾 61 mg 1%
- 锌 3.2 mg 29%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 23.9 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7.6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7769 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
