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Pizza, anchovy and olive pizza
热量和营养成分
235
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水21 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 235 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.3 g 21%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2.6 g —
- 钠 835 mg 36%
- 胆固醇 20.8 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 50.5 µg 6%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 0.62 µg 3%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.99 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 31.2 µg 8%
- 维生素B12 1.3 µg 53%
矿物质
- 钙 195 mg 15%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 20.2 mg 5%
- 磷 156 mg 12%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.32 mg 36%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 13.2 µg 24%
- 碘 19.6 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.8 g | 10 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
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来源：Fineli (Finland) 32752 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
