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木豆种子
热量和营养成分
干,煮熟(50%豆50%水),不含油,无盐
99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.8 g
碳水14 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 99 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.8 g | 14 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.4 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 27 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 34 g | 1.6 g |
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来源:tbca BRC0081T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维