了解你餐盘中的食物
Peru, perna com pele, crua
热量和营养成分
149
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 149 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47 g | 0 g | 20 g |
相似食物
- Peru inteiro com pele cru137 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
关于Peru, perna com pele, crua的问题
Peru, perna com pele, crua每100 g含多少热量?
Peru, perna com pele, crua每100 g含149 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。
Peru, perna com pele, crua每50 g含多少热量?
Peru, perna com pele, crua每50 g含75 kcal,其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。
Peru, perna com pele, crua每150 g含多少热量?
Peru, perna com pele, crua每150 g含224 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
Peru, perna com pele, crua每200 g含多少热量?
Peru, perna com pele, crua每200 g含298 kcal,其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
Peru, perna com pele, crua每250 g含多少热量?
Peru, perna com pele, crua每250 g含373 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
来源:portfir 283 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维