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玉螺
热量和营养成分
煮熟的
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
关于玉螺的问题
玉螺每100 g含多少热量？
玉螺每100 g含95 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物–、脂肪1.2 g。
玉螺每50 g含多少热量？
玉螺每50 g含48 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物–、脂肪0.6 g。
玉螺每150 g含多少热量？
玉螺每150 g含143 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物–、脂肪1.8 g。
玉螺每200 g含多少热量？
玉螺每200 g含190 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物–、脂肪2.4 g。
玉螺每250 g含多少热量？
玉螺每250 g含238 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物–、脂肪3 g。
来源：BEDCA (Spain) 798 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
