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河鲈
热量和营养成分
烤制的
97
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 97 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2.8 g |
关于河鲈的问题
河鲈每100 g含多少热量？
河鲈每100 g含97 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
河鲈每50 g含多少热量？
河鲈每50 g含49 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。
河鲈每150 g含多少热量？
河鲈每150 g含146 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。
河鲈每200 g含多少热量？
河鲈每200 g含194 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。
河鲈每250 g含多少热量？
河鲈每250 g含243 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
来源：BEDCA (Spain) 554 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
