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花生

热量和营养成分

烤制的

620

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水8.5 g

脂肪50 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

花生每100 g含多少热量？

花生每100 g含620 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物8.5 g、脂肪50 g。

花生每50 g含多少热量？

花生每50 g含310 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.3 g、脂肪25 g。

花生每150 g含多少热量？

花生每150 g含930 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物13 g、脂肪75 g。

花生每200 g含多少热量？

花生每200 g含1240 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物17 g、脂肪100 g。

花生每250 g含多少热量？

花生每250 g含1550 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物21 g、脂肪125 g。

来源：CREA (Italy) 008500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维