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花生糖

热量和营养成分

糖果、条状食品

522
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水43 g
脂肪34 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 522 kcal —
  • 蛋白质 16 g 31%
  • 碳水化合物 43 g 16%
  • 脂肪 34 g 43%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 4.1 g 15%
  • 糖 42 g —
  • 钠 156 mg 7%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 4.1 mg 27%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 7.9 mg 50%
  • 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 17%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 75 µg 19%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 29.4 mg 5%

矿物质

  • 钙 78 mg 6%
  • 铁 0.97 mg 5%
  • 镁 110 mg 26%
  • 磷 308 mg 25%
  • 钾 407 mg 9%
  • 锌 3.9 mg 36%
  • 铜 0.77 mg 86%
  • 锰 1.2 mg 54%
  • 硒 4.7 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g52216 g43 g34 g
50 g50 g2617.8 g22 g17 g
150 g150 g78323 g65 g51 g
200 g200 g104431 g87 g67 g
250 g250 g130539 g108 g84 g

关于花生糖的问题

花生糖每100 g含多少热量？

花生糖每100 g含522 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物43 g、脂肪34 g。

花生糖每50 g含多少热量？

花生糖每50 g含261 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物22 g、脂肪17 g。

花生糖每150 g含多少热量？

花生糖每150 g含783 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物65 g、脂肪51 g。

花生糖每200 g含多少热量？

花生糖每200 g含1044 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物87 g、脂肪67 g。

花生糖每250 g含多少热量？

花生糖每250 g含1305 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物108 g、脂肪84 g。

来源：Canadian Nutrient File 4207 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维