了解你餐盘中的食物
M&M's 花生巧克力糖
热量和营养成分
糖果
516
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水57 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 516 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 26 g 34%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
- 糖 51 g —
- 钠 50 mg 2%
- 胆固醇 8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.9 mg 19%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.63 mg 13%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 55 µg 14%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
- 胆碱 37.3 mg 7%
矿物质
- 钙 102 mg 8%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 69 mg 16%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 347 mg 7%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.51 mg 56%
- 锰 0.66 mg 29%
- 硒 4.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 9.6 g | 57 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4.8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 24 g | 142 g | 65 g |
相似食物
关于M&M's 花生巧克力糖的问题
M&M's 花生巧克力糖每100 g含多少热量？
M&M's 花生巧克力糖每100 g含516 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物57 g、脂肪26 g。
M&M's 花生巧克力糖每50 g含多少热量？
M&M's 花生巧克力糖每50 g含258 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物28 g、脂肪13 g。
M&M's 花生巧克力糖每150 g含多少热量？
M&M's 花生巧克力糖每150 g含774 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物85 g、脂肪39 g。
M&M's 花生巧克力糖每200 g含多少热量？
M&M's 花生巧克力糖每200 g含1032 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物114 g、脂肪52 g。
M&M's 花生巧克力糖每250 g含多少热量？
M&M's 花生巧克力糖每250 g含1290 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物142 g、脂肪65 g。
来源：Canadian Nutrient File 4201 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
