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花生和鸡蛋
热量和营养成分
烤制的,自制的
476
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水49 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 476 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 27 g 35%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 7.6 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.8 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 11 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 15 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 19 g | 122 g | 68 g |
关于花生和鸡蛋的问题
花生和鸡蛋每100 g含多少热量?
花生和鸡蛋每100 g含476 kcal,其中蛋白质7.6 g、碳水化合物49 g、脂肪27 g。
花生和鸡蛋每50 g含多少热量?
花生和鸡蛋每50 g含238 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物24 g、脂肪14 g。
花生和鸡蛋每150 g含多少热量?
花生和鸡蛋每150 g含714 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物73 g、脂肪41 g。
花生和鸡蛋每200 g含多少热量?
花生和鸡蛋每200 g含952 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物97 g、脂肪55 g。
花生和鸡蛋每250 g含多少热量?
花生和鸡蛋每250 g含1190 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物122 g、脂肪68 g。
来源:tbca BRC0264T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维