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肉酱
热量和营养成分
所有口味，低脂低钠
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水8.9 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 钠 409 mg 18%
- 胆固醇 68.3 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.24 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 维生素B12 1.3 µg 53%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 212 mg 5%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 12.9 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 14 g | 8.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6.9 g | 4.4 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 21 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 28 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 22 g | 34 g |
关于肉酱的问题
肉酱每100 g含多少热量？
肉酱每100 g含217 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.9 g、脂肪14 g。
肉酱每50 g含多少热量？
肉酱每50 g含109 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物4.4 g、脂肪6.9 g。
肉酱每150 g含多少热量？
肉酱每150 g含326 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物13 g、脂肪21 g。
肉酱每200 g含多少热量？
肉酱每200 g含434 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物18 g、脂肪28 g。
肉酱每250 g含多少热量？
肉酱每250 g含543 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物22 g、脂肪34 g。
来源：Canadian Nutrient File 7170 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
