了解你餐盘中的食物
奶酪煎饼
热量和营养成分
自制
239
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水23 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 239 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 3.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.7 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 47 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 28 g | 58 g | 27 g |
关于奶酪煎饼的问题
奶酪煎饼每100 g含多少热量？
奶酪煎饼每100 g含239 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物23 g、脂肪11 g。
奶酪煎饼每50 g含多少热量？
奶酪煎饼每50 g含120 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物12 g、脂肪5.4 g。
奶酪煎饼每150 g含多少热量？
奶酪煎饼每150 g含359 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物35 g、脂肪16 g。
奶酪煎饼每200 g含多少热量？
奶酪煎饼每200 g含478 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物47 g、脂肪22 g。
奶酪煎饼每250 g含多少热量？
奶酪煎饼每250 g含598 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物58 g、脂肪27 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2859 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
