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Oyster, european
热量和营养成分
8
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水0 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 8 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 71 mg 3%
- 胆固醇 8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.75 mg 5%
- 维生素K 0.86 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 360 mg 8%
- 锌 8.3 mg 75%
- 铜 1.1 mg 117%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.5 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.8 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.8 g | 0 g | 0.5 g |
关于Oyster, european的问题
Oyster, european每100 g含多少热量？
Oyster, european每100 g含8 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。
Oyster, european每50 g含多少热量？
Oyster, european每50 g含4 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。
Oyster, european每150 g含多少热量？
Oyster, european每150 g含12 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
Oyster, european每200 g含多少热量？
Oyster, european每200 g含16 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
Oyster, european每250 g含多少热量？
Oyster, european每250 g含20 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
来源：Fineli (Finland) 863 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
