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Omelete com manteiga
热量和营养成分
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.5 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 33 g | 0 g | 41 g |
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来源：portfir 93 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
