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坚果丹麦酥
热量和营养成分
杏仁、葡萄干与坚果、肉桂与坚果
430
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水44 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 430 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 26 g —
- 钠 298 mg 13%
- 胆固醇 46 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 1.7 mg 2%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.82 mg 5%
- 维生素K 6.6 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.7 mg 14%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 83 µg 21%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
- 胆碱 21.8 mg 4%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 95 mg 2%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.85 mg 37%
- 硒 14.2 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7.1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
关于坚果丹麦酥的问题
坚果丹麦酥每100 g含多少热量？
坚果丹麦酥每100 g含430 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物44 g、脂肪25 g。
坚果丹麦酥每50 g含多少热量？
坚果丹麦酥每50 g含215 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。
坚果丹麦酥每150 g含多少热量？
坚果丹麦酥每150 g含645 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物66 g、脂肪38 g。
坚果丹麦酥每200 g含多少热量？
坚果丹麦酥每200 g含860 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物87 g、脂肪50 g。
坚果丹麦酥每250 g含多少热量？
坚果丹麦酥每250 g含1075 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物109 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 3890 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
