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挪威海螯虾
热量和营养成分
裹粉油炸的
282
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水29 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 282 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 钠 660 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 310 mg 25%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.35 mg 15%
- 硒 17 µg 31%
- 碘 41 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.5 g | 15 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 16 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 58 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 27 g | 73 g | 34 g |
关于挪威海螯虾的问题
挪威海螯虾每100 g含多少热量？
挪威海螯虾每100 g含282 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物29 g、脂肪14 g。
挪威海螯虾每50 g含多少热量？
挪威海螯虾每50 g含141 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物15 g、脂肪6.8 g。
挪威海螯虾每150 g含多少热量？
挪威海螯虾每150 g含423 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物44 g、脂肪20 g。
挪威海螯虾每200 g含多少热量？
挪威海螯虾每200 g含564 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物58 g、脂肪27 g。
挪威海螯虾每250 g含多少热量？
挪威海螯虾每250 g含705 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物73 g、脂肪34 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 10012 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
