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Noodle, wheat
热量和营养成分
347
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水66 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 347 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.5 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 81.1 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.35 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 4.1 mg 23%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 7.5 µg 14%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 10 g | 66 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.1 g | 33 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 15 g | 100 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 20 g | 133 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 26 g | 166 g | 8.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 120 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
