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Noodle, rice noodle
热量和营养成分
354
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水82 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 354 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 2.1 g 7%
- 糖 0.4 g —
- 钠 182 mg 8%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.04 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.22 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 153 mg 12%
- 钾 30 mg 1%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 15.1 µg 27%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.4 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.2 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6.9 g | 163 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8.6 g | 204 g | 1.4 g |
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来源：Fineli (Finland) 29055 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
