了解你餐盘中的食物
脱脂加糖原味酸奶
热量和营养成分
原味，加糖
蛋白质4.5 g
碳水14 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.8 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 35 g | 0.8 g |
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来源：BEDCA (Spain) 1453 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
