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纳乔玉米片
热量和营养成分
零食
519
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水56 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 519 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 27 g 35%
- 饱和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纤维 5.1 g 18%
- 糖 2.6 g —
- 钠 691 mg 30%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 6.2 mg 42%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 22.5 mg 4%
矿物质
- 钙 137 mg 11%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 75 mg 18%
- 磷 252 mg 20%
- 钾 223 mg 5%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 7.4 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7.4 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.7 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 15 g | 111 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18 g | 139 g | 69 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4128 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
