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Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

27
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水0.1 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 27 kcal —
  • 蛋白质 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 0.1 g 0%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 0 g —
  • 钠 5 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.65 mg 50%
  • 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 2 mg 0%
  • 铁 0.33 mg 2%
  • 磷 107 mg 9%
  • 钾 369 mg 8%
  • 锌 0.59 mg 5%
  • 硒 16 µg 29%
  • 碘 0.33 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g274.5 g0.1 g0.5 g
50 g50 g142.2 g0.1 g0.3 g
150 g150 g416.7 g0.2 g0.8 g
200 g200 g548.9 g0.3 g1 g
250 g250 g6811 g0.3 g1.3 g

关于Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added的问题

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每100 g含27 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0.5 g。

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每50 g含14 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0.3 g。

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Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每150 g含41 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.8 g。

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每200 g含54 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1 g。

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Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added每250 g含68 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1.3 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1189 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维