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Muesli, kellogg's extra classic
热量和营养成分
463
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水56 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 463 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 19 g —
- 钠 294 mg 13%
- 胆固醇 0.28 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.08 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.53 mg 3%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 21.7 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 23.8 mg 2%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 64.4 mg 15%
- 磷 210 mg 17%
- 钾 234 mg 5%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 1.8 mg 78%
- 硒 6.3 µg 11%
- 碘 10.5 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8.2 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.1 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 21 g | 140 g | 54 g |
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来源：Fineli (Finland) 33733 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
