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Muesli, kellogg's extra chocolate
热量和营养成分
483
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水52 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 483 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 21 g —
- 钠 255 mg 11%
- 胆固醇 0.28 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.6 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 35.8 mg 3%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 89.2 mg 21%
- 磷 255 mg 20%
- 钾 329 mg 7%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.28 mg 32%
- 锰 2.1 mg 91%
- 硒 5.8 µg 11%
- 碘 10.3 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9.4 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.7 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 14 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 19 g | 104 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 24 g | 130 g | 63 g |
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来源：Fineli (Finland) 33736 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
