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Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）
热量和营养成分
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水1 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
- 钠 98 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 0.79 mg 4%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 83 mg 7%
- 钾 57 mg 1%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.13 mg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 7 g | 1 g | 0.7 g |
| 1份 | 84 g | 32 | 5.9 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 2份 | 168 g | 64 | 12 g | 1.7 g | 1.2 g |
| ½份 | 42 g | 16 | 2.9 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 3份 | 252 g | 96 | 18 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 4份 | 336 g | 128 | 24 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 3.5 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 11 g | 1.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 14 g | 2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 18 g | 2.5 g | 1.8 g |
关于Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）的问题
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每100 g含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每100 g含38 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物1 g、脂肪0.7 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每1份 (84 g)含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每1份 (84 g)含32 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.6 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每2份 (168 g)含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每2份 (168 g)含64 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物1.7 g、脂肪1.2 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每½份 (42 g)含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每½份 (42 g)含16 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0.3 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每3份 (252 g)含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每3份 (252 g)含96 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1.8 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每4份 (336 g)含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每4份 (336 g)含128 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物3.4 g、脂肪2.4 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每50 g含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每50 g含19 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0.4 g。
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每150 g含多少热量？
Mori-Nu 轻脂绢豆腐（特硬）每150 g含57 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.1 g。
来源：USDA FoodData Central 172464 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
