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蒙特利尔熏肉
热量和营养成分
特瘦
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水3.2 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
- 钠 1182 mg 51%
- 胆固醇 49.5 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 维生素B12 1.5 µg 62%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 236 mg 19%
- 钾 206 mg 4%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 5.8 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9.6 g | 1.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5.3 g |
关于蒙特利尔熏肉的问题
蒙特利尔熏肉每100 g含多少热量？
蒙特利尔熏肉每100 g含113 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物3.2 g、脂肪2.1 g。
蒙特利尔熏肉每50 g含多少热量？
蒙特利尔熏肉每50 g含57 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物1.6 g、脂肪1.1 g。
蒙特利尔熏肉每150 g含多少热量？
蒙特利尔熏肉每150 g含170 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物4.8 g、脂肪3.2 g。
蒙特利尔熏肉每200 g含多少热量？
蒙特利尔熏肉每200 g含226 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物6.4 g、脂肪4.2 g。
蒙特利尔熏肉每250 g含多少热量？
蒙特利尔熏肉每250 g含283 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物8 g、脂肪5.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 7156 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
