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莫洛海亚粉
热量和营养成分
干黄麻叶
239
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水13 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 239 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 膳食纤维 40 g 143%
- 糖 6.9 g —
- 钠 67.9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 197 µg 22%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.36 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 2.4 mg 48%
- 维生素B6 0.55 mg 32%
矿物质
- 钙 2000 mg 154%
- 铁 87 mg 483%
- 镁 609 mg 145%
- 磷 307 mg 25%
- 钾 3580 mg 76%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 1.6 mg 178%
- 锰 12.5 mg 543%
- 碘 321 µg 214%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 23 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 12 g | 6.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 35 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 46 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 58 g | 32 g | 4.5 g |
关于莫洛海亚粉的问题
莫洛海亚粉每100 g含多少热量？
莫洛海亚粉每100 g含239 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物13 g、脂肪1.8 g。
莫洛海亚粉每50 g含多少热量？
莫洛海亚粉每50 g含120 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.9 g。
莫洛海亚粉每150 g含多少热量？
莫洛海亚粉每150 g含359 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物19 g、脂肪2.7 g。
莫洛海亚粉每200 g含多少热量？
莫洛海亚粉每200 g含478 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物25 g、脂肪3.6 g。
莫洛海亚粉每250 g含多少热量？
莫洛海亚粉每250 g含598 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物32 g、脂肪4.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 51500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
