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肉菜高汤
热量和营养成分
含脂肪，脱水
212
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水29 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 212 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.8 g —
- 钠 19400 mg 843%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.1 µg 2%
- 维生素K 9.1 µg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 20.4 µg 5%
- 维生素B12 0.47 µg 20%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 0.33 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 300 mg 6%
- 锌 0.17 mg 2%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.08 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 29 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 29 g | 72 g | 14 g |
关于肉菜高汤的问题
肉菜高汤每100 g含多少热量？
肉菜高汤每100 g含212 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物29 g、脂肪5.4 g。
肉菜高汤每50 g含多少热量？
肉菜高汤每50 g含106 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物15 g、脂肪2.7 g。
肉菜高汤每150 g含多少热量？
肉菜高汤每150 g含318 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物43 g、脂肪8.1 g。
肉菜高汤每200 g含多少热量？
肉菜高汤每200 g含424 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物58 g、脂肪11 g。
肉菜高汤每250 g含多少热量？
肉菜高汤每250 g含530 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物72 g、脂肪14 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25970 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
