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Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
热量和营养成分
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水4.4 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6.6 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8.8 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5.2 g |
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来源：tbca BRC0226E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
