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Milk, cow, lite, fluid, fresh
热量和营养成分
44
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水4.4 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 44 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.4 g —
- 钠 34 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.81 mg 5%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
矿物质
- 钙 120 mg 9%
- 铁 0 mg 0%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 0.36 mg 3%
- 硒 1.7 µg 3%
- 碘 9.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 4.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.7 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.4 g | 11 g | 3.7 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) F1111 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
