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肉类填充剂
热量和营养成分
311
千卡kcal 每 100 g
蛋白质42 g
碳水17 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 311 kcal —
- 蛋白质 42 g 83%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 18 g 63%
- 钠 10 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.7 mg 59%
- 核黄素（维生素B2） 0.89 mg 69%
- 烟酸（维生素B3） 22 mg 138%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 30%
- 维生素B6 1.3 mg 79%
- 叶酸（维生素B9） 198 µg 50%
- 维生素B12 6 µg 250%
矿物质
- 钙 204 mg 16%
- 铁 12 mg 67%
- 镁 216 mg 51%
- 磷 639 mg 51%
- 钾 1902 mg 40%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.3 mg 34%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 7.4 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 42 g | 17 g | 3 g |
| 1份 | 88 g | 274 | 37 g | 15 g | 2.6 g |
| 2份 | 176 g | 547 | 73 g | 30 g | 5.2 g |
| ½份 | 44 g | 137 | 18 g | 7.6 g | 1.3 g |
| 3份 | 264 g | 821 | 110 g | 45 g | 7.8 g |
| 4份 | 352 g | 1095 | 147 g | 61 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 21 g | 8.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 63 g | 26 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 83 g | 34 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 104 g | 43 g | 7.4 g |
关于肉类填充剂的问题
肉类填充剂每100 g含多少热量？
肉类填充剂每100 g含311 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物17 g、脂肪3 g。
肉类填充剂每1份 (88 g)含多少热量？
肉类填充剂每1份 (88 g)含274 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物15 g、脂肪2.6 g。
肉类填充剂每2份 (176 g)含多少热量？
肉类填充剂每2份 (176 g)含547 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物30 g、脂肪5.2 g。
肉类填充剂每½份 (44 g)含多少热量？
肉类填充剂每½份 (44 g)含137 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物7.6 g、脂肪1.3 g。
肉类填充剂每3份 (264 g)含多少热量？
肉类填充剂每3份 (264 g)含821 kcal，其中蛋白质110 g、碳水化合物45 g、脂肪7.8 g。
肉类填充剂每4份 (352 g)含多少热量？
肉类填充剂每4份 (352 g)含1095 kcal，其中蛋白质147 g、碳水化合物61 g、脂肪11 g。
肉类填充剂每50 g含多少热量？
肉类填充剂每50 g含156 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物8.6 g、脂肪1.5 g。
肉类填充剂每150 g含多少热量？
肉类填充剂每150 g含467 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物26 g、脂肪4.5 g。
来源：USDA FoodData Central 174268 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
