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肉土豆沙拉
热量和营养成分
168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水14 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 168 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 4.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3.8 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.9 g | 7.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 5.7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 7.6 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 9.5 g | 36 g | 26 g |
关于肉土豆沙拉的问题
肉土豆沙拉每100 g含多少热量?
肉土豆沙拉每100 g含168 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物14 g、脂肪10 g。
肉土豆沙拉每50 g含多少热量?
肉土豆沙拉每50 g含84 kcal,其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.1 g、脂肪5.1 g。
肉土豆沙拉每150 g含多少热量?
肉土豆沙拉每150 g含252 kcal,其中蛋白质5.7 g、碳水化合物21 g、脂肪15 g。
肉土豆沙拉每200 g含多少热量?
肉土豆沙拉每200 g含336 kcal,其中蛋白质7.6 g、碳水化合物28 g、脂肪20 g。
肉土豆沙拉每250 g含多少热量?
肉土豆沙拉每250 g含420 kcal,其中蛋白质9.5 g、碳水化合物36 g、脂肪26 g。
来源:NEVO (Netherlands) 2950 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维