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Meal mixture, soya and rice, cooked
热量和营养成分
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水11 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 2.1 g 7%
- 糖 2 g —
- 钠 324 mg 14%
- 胆固醇 0.04 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.5 µg 0%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 0.69 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.84 mg 5%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 32.3 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 38.1 mg 3%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 49.6 mg 12%
- 磷 117 mg 9%
- 钾 359 mg 8%
- 锌 0.85 mg 8%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.61 mg 27%
- 硒 0.67 µg 1%
- 碘 0.31 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.2 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.6 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 14 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 18 g | 28 g | 2.5 g |
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来源：Fineli (Finland) 32041 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
