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麦当劳巨无霸早餐
热量和营养成分
285
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水16 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 285 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 19 g 25%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 0.9 g —
- 钠 549 mg 24%
- 胆固醇 173 mg 58%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 70 µg 8%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.35 mg 27%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 维生素B12 0.57 µg 24%
矿物质
- 钙 51 mg 4%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 256 mg 20%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 0.97 mg 9%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.12 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1份 | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2份 | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½份 | 134.5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3份 | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4份 | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5.1 g | 8.2 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
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来源：USDA FoodData Central 172064 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
