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马斯卡彭奶酪
热量和营养成分
由牛奶制成
369
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水3.1 g
脂肪37 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 369 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 37 g 47%
- 饱和脂肪 26 g 130%
- 糖 3 g —
- 钠 32.2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 367 µg 41%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
矿物质
- 钙 130 mg 10%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 0.53 mg 5%
- 碘 21 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 6 g | 3.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3 g | 1.6 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 9 g | 4.7 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 12 g | 6.2 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 15 g | 7.8 g | 93 g |
关于马斯卡彭奶酪的问题
马斯卡彭奶酪每100 g含多少热量？
马斯卡彭奶酪每100 g含369 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物3.1 g、脂肪37 g。
马斯卡彭奶酪每50 g含多少热量？
马斯卡彭奶酪每50 g含185 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物1.6 g、脂肪19 g。
马斯卡彭奶酪每150 g含多少热量？
马斯卡彭奶酪每150 g含554 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物4.7 g、脂肪56 g。
马斯卡彭奶酪每200 g含多少热量？
马斯卡彭奶酪每200 g含738 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物6.2 g、脂肪74 g。
马斯卡彭奶酪每250 g含多少热量？
马斯卡彭奶酪每250 g含923 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物7.8 g、脂肪93 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19584 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
