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马鲁瓦勒奶酪

热量和营养成分

采用牛乳制成

325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 325 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 饱和脂肪 18 g 91%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 834 mg 36%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 229 µg 25%
  • 维生素K 0.96 µg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
  • 烟酸（维生素B3） 0.53 mg 3%
  • 泛酸（维生素B5） 0.99 mg 20%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 144 µg 36%
  • 维生素B12 2.6 µg 107%

矿物质

  • 钙 580 mg 45%
  • 铁 0.09 mg 1%
  • 镁 23 mg 5%
  • 磷 410 mg 33%
  • 钾 100 mg 2%
  • 锌 2.8 mg 25%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.02 mg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32522 g–26 g
50 g50 g16311 g–13 g
150 g150 g48833 g–40 g
200 g200 g65044 g–53 g
250 g250 g81355 g–66 g

关于马鲁瓦勒奶酪的问题

马鲁瓦勒奶酪每100 g含多少热量？

马鲁瓦勒奶酪每100 g含325 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物–、脂肪26 g。

马鲁瓦勒奶酪每50 g含多少热量？

马鲁瓦勒奶酪每50 g含163 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物–、脂肪13 g。

马鲁瓦勒奶酪每150 g含多少热量？

马鲁瓦勒奶酪每150 g含488 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物–、脂肪40 g。

马鲁瓦勒奶酪每200 g含多少热量？

马鲁瓦勒奶酪每200 g含650 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物–、脂肪53 g。

马鲁瓦勒奶酪每250 g含多少热量？

马鲁瓦勒奶酪每250 g含813 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物–、脂肪66 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12036 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维