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鲭鱼
热量和营养成分
罐装
267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.1 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 267 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0.1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10 g | 0.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 30 g | 0.2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 40 g | 0.2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 50 g | 0.3 g | 52 g |
关于鲭鱼的问题
鲭鱼每100 g含多少热量？
鲭鱼每100 g含267 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.1 g、脂肪21 g。
鲭鱼每50 g含多少热量？
鲭鱼每50 g含134 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.1 g、脂肪10 g。
鲭鱼每150 g含多少热量？
鲭鱼每150 g含401 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.2 g、脂肪31 g。
鲭鱼每200 g含多少热量？
鲭鱼每200 g含534 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0.2 g、脂肪41 g。
鲭鱼每250 g含多少热量？
鲭鱼每250 g含668 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0.3 g、脂肪52 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1609 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
