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Macaroni, fried
热量和营养成分
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水20 g
脂肪6.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.2 g —
- 钠 568 mg 25%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.5 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.31 µg 2%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6.5 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.8 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 10.8 mg 3%
- 磷 45.3 mg 4%
- 钾 84.4 mg 2%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 38.8 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.2 g | 20 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.6 g | 10 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4.7 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.3 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7.9 g | 51 g | 17 g |
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来源：Fineli (Finland) 1294 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
