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羽扇豆种子

热量和营养成分

生

328

千卡kcal 每 100 g

蛋白质34 g

碳水9.1 g

脂肪10 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 328 kcal —
蛋白质 34 g 67%
碳水化合物 9.1 g 3%
脂肪 10 g 13%
膳食纤维 32 g 115%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	328	34 g	9.1 g	10 g
50 g	50 g	164	17 g	4.5 g	5.2 g
150 g	150 g	492	50 g	14 g	16 g
200 g	200 g	656	67 g	18 g	21 g
250 g	250 g	820	84 g	23 g	26 g

关于羽扇豆种子的问题

羽扇豆种子每100 g含多少热量？

羽扇豆种子每100 g含328 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物9.1 g、脂肪10 g。

羽扇豆种子每50 g含多少热量？

羽扇豆种子每50 g含164 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物4.5 g、脂肪5.2 g。

羽扇豆种子每150 g含多少热量？

羽扇豆种子每150 g含492 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物14 g、脂肪16 g。

羽扇豆种子每200 g含多少热量？

羽扇豆种子每200 g含656 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物18 g、脂肪21 g。

羽扇豆种子每250 g含多少热量？

羽扇豆种子每250 g含820 kcal，其中蛋白质84 g、碳水化合物23 g、脂肪26 g。

来源：tbca BRC0057T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维