羽扇豆

羽扇豆每100 g含109 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.8 g。

羽扇豆每50 g含55 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.9 g。

羽扇豆每150 g含164 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.6 g、脂肪5.7 g。

羽扇豆每200 g含218 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.8 g、脂肪7.6 g。

羽扇豆每250 g含273 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物1 g、脂肪9.5 g。