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肝配培根

热量和营养成分

炸的，自制

247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 247 kcal —
  • 蛋白质 29 g 58%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 糖 0 g —
  • 钠 347 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15760 µg 1751%
  • 维生素C 15 mg 17%
  • 维生素D 0.8 µg 4%
  • 维生素E 0.27 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
  • 核黄素（维生素B2） 4.6 mg 350%
  • 烟酸（维生素B3） 17.3 mg 108%
  • 泛酸（维生素B5） 6.7 mg 133%
  • 维生素B6 0.53 mg 31%
  • 生物素（维生素B7） 0 µg 0%
  • 叶酸（维生素B9） 166 µg 42%
  • 维生素B12 66.6 µg 2775%

矿物质

  • 钙 8 mg 1%
  • 铁 6.3 mg 35%
  • 镁 24 mg 6%
  • 磷 436 mg 35%
  • 钾 344 mg 7%
  • 锌 5.1 mg 46%
  • 铜 10.8 mg 1204%
  • 锰 0.37 mg 16%
  • 硒 53 µg 96%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24729 g–15 g
50 g50 g12415 g–7.4 g
150 g150 g37143 g–22 g
200 g200 g49458 g–29 g
250 g250 g61872 g–37 g

关于肝配培根的问题

肝配培根每100 g含多少热量？

肝配培根每100 g含247 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物–、脂肪15 g。

肝配培根每50 g含多少热量？

肝配培根每50 g含124 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物–、脂肪7.4 g。

肝配培根每150 g含多少热量？

肝配培根每150 g含371 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物–、脂肪22 g。

肝配培根每200 g含多少热量？

肝配培根每200 g含494 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物–、脂肪29 g。

肝配培根每250 g含多少热量？

肝配培根每250 g含618 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物–、脂肪37 g。

来源：CoFID (UK) 19-603 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维