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清淡蛋黄酱沙拉酱

热量和营养成分

238
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水9.2 g
脂肪22 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 238 kcal —
  • 蛋白质 0.4 g 1%
  • 碳水化合物 9.2 g 3%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 饱和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.6 g —
  • 钠 827 mg 36%
  • 胆固醇 16 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.2 mg 15%
  • 维生素K 53.7 µg 45%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
  • 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
  • 维生素B6 0 mg 0%
  • 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 9 mg 2%

矿物质

  • 钙 6 mg 0%
  • 铁 0.14 mg 1%
  • 镁 2 mg 0%
  • 磷 15 mg 1%
  • 钾 31 mg 1%
  • 锌 0.07 mg 1%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 2.6 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2380.4 g9.2 g22 g
1份15 g360.1 g1.4 g3.3 g
2份30 g710.1 g2.8 g6.7 g
½份7.5 g180 g0.7 g1.7 g
3份45 g1070.2 g4.2 g10 g
4份60 g1430.2 g5.5 g13 g
50 g50 g1190.2 g4.6 g11 g
150 g150 g3570.6 g14 g33 g
200 g200 g4760.7 g19 g44 g
250 g250 g5950.9 g23 g56 g

关于清淡蛋黄酱沙拉酱的问题

清淡蛋黄酱沙拉酱每100 g含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每100 g含238 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物9.2 g、脂肪22 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每1份 (15 g)含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每1份 (15 g)含36 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪3.3 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每2份 (30 g)含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每2份 (30 g)含71 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物2.8 g、脂肪6.7 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每½份 (7.5 g)含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每½份 (7.5 g)含18 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0.7 g、脂肪1.7 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每3份 (45 g)含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每3份 (45 g)含107 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物4.2 g、脂肪10 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每4份 (60 g)含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每4份 (60 g)含143 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物5.5 g、脂肪13 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每50 g含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每50 g含119 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物4.6 g、脂肪11 g。

清淡蛋黄酱沙拉酱每150 g含多少热量？

清淡蛋黄酱沙拉酱每150 g含357 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物14 g、脂肪33 g。

来源：USDA FoodData Central 173594 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维