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培根煎蛋
热量和营养成分
自制
267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水1.5 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 267 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 24 g 30%
- 饱和脂肪 9.4 g 47%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 392 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 134 µg 15%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.99 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.95 mg 19%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 25.6 µg 6%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
矿物质
- 钙 48.2 mg 4%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 157 mg 13%
- 钾 184 mg 4%
- 锌 0.99 mg 9%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 11.3 µg 21%
- 碘 36.3 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 1.5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.3 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 2.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2.9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 3.7 g | 59 g |
关于培根煎蛋的问题
培根煎蛋每100 g含多少热量？
培根煎蛋每100 g含267 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物1.5 g、脂肪24 g。
培根煎蛋每50 g含多少热量？
培根煎蛋每50 g含134 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物0.7 g、脂肪12 g。
培根煎蛋每150 g含多少热量？
培根煎蛋每150 g含401 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物2.2 g、脂肪35 g。
培根煎蛋每200 g含多少热量？
培根煎蛋每200 g含534 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物2.9 g、脂肪47 g。
培根煎蛋每250 g含多少热量？
培根煎蛋每250 g含668 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物3.7 g、脂肪59 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 22507 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
