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Lapas cruas
热量和营养成分
66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0.6 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 66 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1.5 g | 1.8 g |
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来源：portfir 2120000019 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
