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羊睾丸
热量和营养成分
新西兰产, 进口, 生
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水0.1 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 119 mg 5%
- 胆固醇 393 mg 131%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.31 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.32 mg 26%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.87 mg 17%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 9.9 µg 412%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 179 mg 14%
- 钾 265 mg 6%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 26.2 µg 48%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 11 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 1份 | 113 g | 77 | 13 g | 0.2 g | 2.7 g |
| 2份 | 226 g | 154 | 26 g | 0.3 g | 5.4 g |
| ½份 | 56.5 g | 38 | 6.4 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 3份 | 339 g | 231 | 39 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 4份 | 452 g | 307 | 52 g | 0.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.7 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 17 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 23 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 29 g | 0.4 g | 6 g |
关于羊睾丸的问题
羊睾丸每100 g含多少热量？
羊睾丸每100 g含68 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.4 g。
羊睾丸每1份 (113 g)含多少热量？
羊睾丸每1份 (113 g)含77 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.2 g、脂肪2.7 g。
羊睾丸每2份 (226 g)含多少热量？
羊睾丸每2份 (226 g)含154 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.3 g、脂肪5.4 g。
羊睾丸每½份 (56.5 g)含多少热量？
羊睾丸每½份 (56.5 g)含38 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.3 g。
羊睾丸每3份 (339 g)含多少热量？
羊睾丸每3份 (339 g)含231 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.5 g、脂肪8.1 g。
羊睾丸每4份 (452 g)含多少热量？
羊睾丸每4份 (452 g)含307 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0.6 g、脂肪11 g。
羊睾丸每50 g含多少热量？
羊睾丸每50 g含34 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.2 g。
羊睾丸每150 g含多少热量？
羊睾丸每150 g含102 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.6 g。
来源：USDA FoodData Central 172619 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
