了解你餐盘中的食物
咖喱炒羊肉
热量和营养成分
预包装
蛋白质11 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 11 g 21%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 6.7 g 34%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 钠 284 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 17.5 mg 1%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 13.3 mg 3%
- 磷 181 mg 14%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | – | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.3 g | – | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | – | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | – | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 26 g | – | 35 g |
来源:ANSES–Ciqual (France) 25035 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维