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熏帝王鲑鱼片
热量和营养成分
带皮，阿拉斯加原住民
209
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 209 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 870 mg 38%
- 胆固醇 67 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.42 mg 3%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 8.6 mg 54%
- 泛酸（维生素B5） 0.82 mg 16%
- 维生素B6 0.38 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 3.7 µg 152%
- 胆碱 98.9 mg 18%
矿物质
- 钙 55 mg 4%
- 铁 0.55 mg 3%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 270 mg 22%
- 钾 390 mg 8%
- 锌 0.77 mg 7%
- 铜 0.15 mg 16%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 30.5 µg 55%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 32 g |
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来源：USDA FoodData Central 167647 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
