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小山羊腿肉
热量和营养成分
生的
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 47 g | 0 g | 32 g |
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来源：BEDCA (Spain) 2687 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
